Stressmanagement für Führungskräfte und Privatpersonen

Bei Stressfaktoren schnell Stressabbau und Stressbewältigung einleiten!

Höher, schneller, weiter als Alle anderen. Personen in sehr verantwortungsvollen Positionen müssen und wollen für sich eine bestmögliche Leistung erbringen, ganz gleich ob im privaten oder beruflichen Umfeld. Ein hoher Anspruch an sich selbst kann dabei schnell Stress erzeugen, ganz gleich ob es der eigene Anspruch ist oder ein gestellter Anspruch von außen. Der daraus resultierende Dauerstress führt in den meisten Fällen zu Unzufriedenheit, innerer Unruhe, permanenter Anspannung, Ängsten, Gereiztheit und dem persönlichen Gefühl der Fremdbestimmung. Zu dem kann Stress auch körperlich krank machen. Dem gilt es rechtzeitig gekonnt vorzubeugen bzw. entgegenzutreten. Ein gezieltes Stressmanagement zeigt Ihnen den richtigen Umgang mit Stress und gibt Ihnen Ihre individuelle und volle Leistungskraft zurück.

Kontaktfeld für ein Coaching bei Stress

: 030 74 78 50 62| : info@ihre-mediation.com

Stress ist weit verbreitet und ein Phänomen unsere Zeit. Dabei durchzieht dieser alle Lebensbereiche. Der Spagat zwischen Beruf und Privatleben wird in der heutigen Zeit immer schwieriger. Sie möchten im privaten Alltag oder im beruflichen Umfeld aufblühen und das ganz ohne Stress, hervorgerufen durch beispielsweise Unterforderung oder Überforderung? Fördern Sie Ihre individuellen Ressourcen. Gleichen Sie Ihre Work – Life – Balance gekonnt aus. Stressfaktoren kann man in den seltensten Fällen komplett ausschalten, ganz wohl aber minimieren. Zusätzlich kann man die eigene Betroffenheit vermindern und somit den Umgang mit Stress verbessern.

Wir unterstützen Unternehmen, Gesellschaften, Vereine, Selbstständige, Angestellte und auch Privatpersonen dabei Ihre Kraft, Ressourcen, Klarheit und individuelle Handlungsfähigkeit zu festigen bzw. wiederzuerlangen. In einem Coaching arbeiten wir vertrauensvoll und Lösungsorientiert an Ihren gewünschten Zielen.

Vorteile von Stressmanagement in Unternehmen und Firmen

Stressabbau durch motivierte, leistungsfähige und zufriedene Mitarbeiter. Stressbewältigung für Führungskräfte zur verbesserten Kommunikation miteinander. Eine Investition in die Zukunft Ihres Unternehmens durch nachfolgende Vorteile:

• Die Arbeitszufriedenheit und somit die Produktivität der Angestellten steigt


• Das eigene Führungsverhalten entwickelt sich weiter


• Ein verbessertes Unternehmensklima tritt ein


• Kreativität und Arbeitsmotivation der Mitarbeiter steigern sich


• Krankheits- und Fehlzeiten sinken permanent


• Attraktivität als hervorragender Arbeitgeber steigt und somit die Reputation nach außen

Vorteile von Stressmanagement in privaten Bereichen

Ein Coaching zu Stressbewältigung ist eine präventive Maßnahme. Lernen Sie durch ein individuelles Coaching nicht länger über den Stresspunkt hinwegzusehen. Durch Stressmanagement eine effiziente Stressbewältigung erreichen. Schaffen Sie sich den Ausgleich zwischen Stress und Entspannung. Die Folgen sind:

• Klarheit über eigene Ressourcen und Stärken


• Entwicklung neuer Perspektiven und Sichtweisen


• Weiterentwicklung eigner Potenziale


• Ganzheitliche Betrachtungsweisen auf umfangreiche Situationen


• Wahrnehmung für die eigne Work-Life-Balance

Ein Coaching zum Stressabbau für Klienten aus Business & Privat in Ihrer Nähe:

Als Coach (univ.) / Coaches arbeiten wir deutschlandweit und haben unseren Unternehmenssitz in der Hauptstadt. Gern besuchen wir Sie auch in Ihren Räumlichkeiten. Hier eine kleine Übersicht zu möglichen Coachinggebieten (ohne Betriebsstätte in den genannten Regionen) durch unser professionelles Team: